Online Terapi, yüz yüze görüşmenin mümkün ya da uygun olmadığı durumlarda psikolojik desteğin internet üzerinden görüntülü olarak sağlandığı profesyonel bir hizmettir. Bu görüşmelerde de tıpkı yüz yüze seanslarda olduğu gibi aynı etik ilkeler ve yöntemler kullanılmaktadır. Görüşmeler genellikle skype, zoom veya whatsapp üzerinden görüntülü olarak yapılır.
Online Terapi Nedir?
Online terapi, yüz yüze görüşmenin mümkün ya da uygun olmadığı durumlarda psikolojik desteğin internet üzerinden görüntülü olarak sağlandığı profesyonel bir hizmettir. Bu görüşmelerde de tıpkı yüz yüze seanslarda olduğu gibi aynı etik ilkeler ve yöntemler kullanılmaktadır. Görüşmeler genellikle Skype, Zoom veya WhatsApp üzerinden görüntülü olarak yapılır.
Online Terapinin Avantajları
Erişilebilirlik: Online terapi, coğrafi konum, zaman kısıtlamaları veya mobilite sorunları gibi engelleri ortadan kaldırarak her yerde, her zaman psikolojik desteğe erişim imkanı sağlar.
Maliyet Etkinliği: Online terapi, yüz yüze terapiye göre daha uygun fiyatlı olabilir.
Rahatlık: Online terapi, danışanların kendi evlerinde veya konforlu bir ortamda rahatça seanslara katılmalarını sağlar.
Gizlilik: Online terapi, danışanların mahremiyetini korumak için güvenli platformlar üzerinden gerçekleştirilir.
Online Terapiye Uygun Kişiler
Yoğun iş temposu olanlar
Uzak bölgelerde yaşayanlar
Yüz yüze terapiye gitmekte zorlananlar
Sosyal kaygı yaşayanlar
Kronik hastalığı olanlar
Engelli bireyler
Online Terapi Süreci
Tanıma Aşaması: Terapist, danışanın problemlerini ve online terapi ihtiyacını değerlendirir.
Hedef Belirleme: Terapist ve danışan birlikte terapinin hedeflerini belirler.
Çalışma Aşaması: Terapist, danışanın problemlerini çözmesine ve hedeflerine ulaşmasına yardımcı olacak çeşitli teknikler kullanır.
Sonlandırma: Terapist ve danışan, terapi sürecini değerlendirir ve geleceğe dair planlar yapar.